的反省
改编自丹尼斯·哈姆，S.J.的版本
首先，我把自己放在上帝面前。 创造一个安静、祈祷的空间。
- 我呼吸着围绕着我的上帝之爱。 I become aware of God’s presence.
- 感谢上帝陪伴我的心灵之旅，让我更深刻地认识上帝。
- I thank God for being present to me, even when I do not recognize God’s presence.
第二，我向上帝祈求我所寻求或渴望的。
- 我请求上帝圣灵的引导，帮助我了解今天发生在我身上和周围的事情。
- 神啊，我求你赐给我能力，让我知道圣灵是如何带领我度过这一天的大事的。
然后我回想起这一天的经历。
- 我回顾那些对我来说最引人注目或最强烈的思想、感情和事件，无论它们是愉快的还是痛苦的，是好的还是坏的，是清晰的还是混乱的。
我选择一个我记得最好的想法或感觉，或者对我来说是最强大的。
- 我坚持那个想法或感觉。
- 当这一刻展开时，我经历了什么内心的运动或感受？
- 我为我心中产生的任何情感祈祷，无论是感激、赞美、请求、治愈、耐心、快乐、悲伤还是希望。
I ask God to reveal God’s will to me regarding the next 24 hours.
- I ask God to help me and others to promote God’s will.
- 当我考虑任务、会议、人物、决定、挑战、享受这些可能在接下来的24小时内成为我生活一部分的事情时，我会思考那些重要的想法和感受。
- 我选择一个吸引我的注意力或深深打动我的想法或感觉。
- 我为我内心升起的一切祈祷，无论是恐惧、期待、喜悦、自我怀疑、不情愿、拖延、困惑、担忧、自信、兴奋。
今天的考试结束时，我要感谢上帝每天帮助我在善良和爱中成长。
Thank you, God, for allowing me to become aware of what gives me life and what does not; 感谢你让我在凡事上都能找到你； 谢谢你让我更爱你，更信任你。 阿们。
考试视频
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